PLANNING
COURS & ATELIERS COLLECTIFS
- COURS ANUSARA YOGA DYNAMIQUE & DOUX
”Une richesse et une diversité de cours proposés
avec différentes intensités et différentes thématiques”.
- ATELIER MENSUEL : THÉMATIQUE
”Un week-end par mois : un travail en profondeur sur une séquence corps & énergie ou sur un thème particulier d’Anusara”.
Le planning est mis à jour chaque lundi matin,
pensez à le consulter régulièrement.
Tous les cours sont sans réservation, sauf les ateliers qui sont hors abonnements et nécessitent une réservation par SMS.
Pour votre 1er cours, choisissez votre créneau et prévoyez de venir 15 min avant le cours. Regardez dans la rubrique “Contact” pour savoir comment accéder facilement au studio.
Le cours d’essai (uniquement le 1er cours) est au tarif de 20€ et le cours à l’unité à 25€. Attention nous n’acceptons pas la CB.
Les ateliers mensuels thématiques (Chakras, Kundalini, Mouvements & Méditations…) sont au tarif de 40€ (35€ pour les abonnés en illimité), ils durent environ 2h et sont sur réservation
auprès de Cécile au 06 89 44 30 08.
PLANNING
ANUSARA YOGA
LUNDI 16/02
12h30 : Dynamique Flow-Cécile
18h30 : Dynamique Slow-Ludovic
MARDI 17/02
12h30 : Yoga Souplesse-Juliette
19h15 : Dynamique “Yeux Bandés”-Cécile
MERCREDI 18/02
12h30 : Doux “Yin”-Emmanuelle
18h30 : Slow “Bulle Vibratoire”-Léa
JEUDI 19/02
12h30 : Dynamique-JD
VENDREDI 20/02
12h30 : Dynamique “Ajustements”-Cécile
SAMEDI 21/02
11h : Dynamique Slow-Cécile
Slow : Cours avec un rythme lent à modéré
Flow : Cours avec un rythme intense et soutenu
Yin : Cours d’énergie féminine, feu organique
Yoga Renfo. : Renforcement musculaire
Yoga Souplesse : Étirements & flexibilité
